Artigos escritos pela Dra. Renata Carvalho de Souza sobre TDAH, Ansiedade, Burnout, Depressão e outros temas da psiquiatria. Conteúdo baseado em ciência e prática clínica.
Muitos adultos convivem anos com dificuldades de concentração, procrastinação e desorganização sem saber que podem ter TDAH. Entenda por que o diagnóstico tardio é tão comum e como ele pode transformar sua vida.
Todos nós sentimos ansiedade em algum momento. Mas quando ela deixa de ser uma resposta natural e passa a controlar a sua vida, é hora de agir.
15 Fev 2026
Sobrecarga mental, exaustão emocional e perda de sentido no trabalho. Entenda os sinais do Burnout e por que ignorá-los pode custar caro.
10 Fev 2026
O mito dos 21 dias já foi derrubado pela neurociência. Descubra quanto tempo o cérebro realmente precisa para consolidar um novo hábito e como se manter no caminho.
5 Fev 2026
Nem toda depressão impede de trabalhar ou sair de casa. A depressão funcional é silenciosa, mas igualmente devastadora. Saiba como identificá-la.
28 Jan 2026
Uma das dúvidas mais comuns de quem decide cuidar da saúde mental. Entenda as diferenças e saiba quando cada profissional é mais indicado.
20 Jan 2026
Quem tem TDAH sabe que listas convencionais nem sempre funcionam. Conheça estratégias práticas, validadas pela ciência, para gerenciar seu tempo e tarefas.
12 Jan 2026Artigos, dicas e reflexões sobre TDAH, Ansiedade, Burnout e bem-estar diretamente no seu e-mail. Sem spam, com ciência.
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